Méditation

Initiation à la méditation

De nombreuses personnes souhaiteraient se mettre à la méditation mais ne savent pas par où commencer ou se retrouvent confrontées à des difficultés ingérables.

Je vous propose un accompagnement à la mise en place d'une pratique régulière en observant vos attentes, vos besoins, les obstacles qui se dressent.

En apprenant à contourner en douceur vos résistances, une forme de méditation correspondant à ce que vous êtes pourra se mettre en place avec les bienfaits escomptés.

Méditation en entreprise

Pour avoir travaillé 17 ans en entreprise, je sais quels pourraient être les bienfaits d'une pratique régulière de la méditation sur le personnel. Observez quel temps vous consacrez au travail à résoudre des problèmes relationnels et autres conflits. Et si ces problèmes avaient la possibilité de ne pas prendre naissance, quel serait l'impact sur l'efficience de l'entreprise?

Je vous propose un accompagnement optimisé de vos équipes avec une prise en compte des problématiques existantes dans l'approche mise en place.

Me contacter pour définir ensemble les conditions optimales de cet accompagnement.

Pour écouter une méditation de groupe, voici celle que j'ai enregistrée en début de confinement sur le thème de la confiance

Intégrer un groupe

Pour cette rentrée 2024, je propose un groupe de méditation bimensuel (le mardi de 19H15 à 20h30) avec accompagnement personnalisé, échanges, élaboration d'une pratique personnelle. Pour ce groupe limité à 10 personnes, la pratique se déroule dans mon nouveau cabinet ayant une plus grande capacité d'accueil que le précédent.

L'inscription est sur engagement annuel au tarif de 150€ pour 15 séances d'octobre à juin.

Séance d'essai mardi 24 septembre

Me contacter au préalable.