Se rapprocher de Soi

Accueillir ce que l'on est avant de vouloir le changer

Le désir d'être autre que celui ou celle qu'on est maintenant représente une énorme source de stress bien souvent non détectée. Mon accompagnement (massage, relaxation, méditation…) permet d’atteindre un état d’abandon, première et indispensable étape à tout changement. Dans un cadre apaisant et sécurisant, je vous propose d'offrir à votre corps sa capacité à retrouver seul le chemin de la guérison.

Et si refaire corps avec la Vie était l'unique réponse à nos troubles ?

"Le thérapeute ne guérit pas, il "prend soin", c'est le Vivant qui soigne et qui guérit." Jean Yves Leloup - Prendre soin de l'être

Aussi je vous propose

De prendre un temps pour vous accueillir tel que vous êtes, entrer en contact, échanger librement, laisser venir ce qui se présente.

Puis passer au soin, simple moment de détente et de bien être, ou pour un travail plus profond selon votre choix.

Mes massages et soins sur Grenoble

Le massage abhyanga apporte détente, réduction du stress et libération des tensions

Le soin Marma, libère le corps de ses blocages, permet de retrouver son énergie et de reprendre contact avec son être.

Le shirodhara apaise le système nerveux et apporte un sentiment de sécurité.

La relaxation Coréenne amène, par la mise en mouvement du corps avec des gestes doux et lents associés à des étirements et à des pressions, à une détente profonde du corps, lui apprenant naturellement le lâcher prise.

Le massage viscéral (thorax et/ou abdomen) avec un travail sur les fascias des différents organes, ramène de la mobilité et dégage certaines tensions responsables de nombreux maux.

La lumière hypnagogique Pandorastar permet, par stimulation de la glande pinéale, de vivre des états de conscience modifiés et de découvrir des parts de soi-même inexplorées.

Possibilité de combiner plusieurs techniques et d'adapter la durée à vos besoins.

Méditer, coeur de l'autonomie

Parmi les clés fournies pour vous aider à mieux vous connaître et à vivre en harmonie avec vous-même, je propose des séances de méditation bimensuelles (inscription à l'année) ou en accompagnement individuel.

Je considère la méditation comme un entraînement permettant de devenir autonome grâce à la compréhension de soi. C'est une observation attentive et sans volonté personnelle, des mécanismes intérieurs qui nous agissent afin de pouvoir s'en libérer.

À propos de moi

Docteur en Pharmacie de formation, j'ai choisi en 2017 de m'orienter vers ce qui répondait davantage à mes besoins : l'authenticité dans les rapports humains, la connaissance de soi, l'apaisement des tourments et le partage des joies.

Pratiquant le yoga et la méditation depuis de nombreuses années, initiée au Reiki, je me suis formée en Ayurveda (en France et en Inde), en phyto et aromathérapie puis en hypnose. J'ai également accompagné des personnes en fin de vie au sein de l'association "Source de Vie".

Mon ambition : mettre à votre service ces outils, mon temps et mon écoute pour éclairer le chemin qui permet de se rapprocher de Soi.

Cabinet situé au 7 rue Kleber -38000 Grenoble (Quartier caserne de Bonne)

Accès tram C (Foch-Ferrié), tram E (Condorcet)

Parking de la caserne de bonne à 1 min à pied

NOUVEAU : le vendredi RDV au Centre Equilibre

29 quai Claude Bernard - 38000 Grenoble

Tel : 07 83 21 36 46

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Je remercie sincèrement toutes les personnes qui ont conscience de l'impact de leur annulation de dernière minute sur mon organisation et mes revenus.